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パソコンが復活しました。

初期設定しなおして、パソコンを使えるように戻しました。

今たくさん記事を書いたのですが、途中で無線LANが止まってしまって、
すべて消えてしまいました。

がっかり。

仕事をしても、結構、音の大きなものなどは気になるので、
静かな所に行って入力作業や書類整理をして逃げていました。

自分が鬱になるなんて思っていなかったのですが、
とにかく込み入ったことはできないと、よくわかりました。

料理も複雑な工程のものは作れないので、パスタとか煮るだけのものとか、
そんな簡単なもので済ませています。

どうせ作っても、「いらない。」とか、「まずい。」とか言われると思ってもう努力したくなくなっちゃったんですね。

だから、どんなことでも娘がかかわることは、引っ込み思案のように動きが鈍いのです。

そろそろ食事をつくろうと思いますが、娘のいるリビングに下りていくのは結構勇気が要ります。

彼女は全くなにも思っていないから、なんだかバカみたいですけどね。
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by adolescence-w110 | 2011-01-31 17:25 | 私自身

鬱の薬

ずっと飲むのを躊躇してきた鬱の薬。

でも今回の状況は必要だと自分でも自覚しました。
思ったよりも楽になっているのがわかります。
SSRIというものの中から、内科の先生が選んでくれたのは「デプロメール錠25mg」です。

飲んでいる感じを記録に残したいと思います。

副作用は感じられません。
気分は昨日までの自分がウソみたいに平穏です。

しばらく飲んで様子をみたいと思います。
睡眠はおかげさまでよくとれ、気持ちよく朝も目ざめることができています。

まだ2日目だしね。

お休みをとって一緒にお出かけしようと夫が言ってくれてもいるので、
それも考えながら、自分の体をケアしたいと思います。

娘の人生は娘のものだから、こちがやきもきしても仕方ないし、
彼女が荒れるんであれば、上手に回避する方法を少しでもみつければいいかと思います。

難しいけど、少しずつね。


やっていきます。
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by adolescence-w110 | 2011-01-31 08:43 | 私自身

自分でもよくわからない状態

娘は落ち着いています。
特に怒ることもなく、過ごしているんです。

でも私の調子は急に悪くなった感じがするんです。
今日は買い物に行きたいと娘が言ったので、一緒に行きました。

でも途中で動きたくなくなるんです。
めざす売り場がすごく遠くに感じて、泣きたくなるんです。

バカみたいでしょう?
なんだかすごく疲れた感じになって動けなくなるんです。

悲しい事態です。

とにかくちゃんと寝なくちゃと思いました。

夕食は夫が作ってくれていました。
すごくありがたかったです。

片づけは私がしました。
片づけはそんなに嫌じゃないんです。
これで怒られることはないからかな……

でも食事は、作っても食べなかったり、「まずい!」って言われたりするから、もう限界なんでしょうね。

このままうまく行動できなかったらどうしよう!!!って思います。

息子が私の部屋で笑ってテレビを見ているのが、すこし嫌でしたが、それでもなんとかいられます。
一人になりたいんです。

でも一人になったらもっと悪くなるような気がします。

今日も眠剤を飲んで寝ます。
よく寝ることが大事だよね。

がんばれないから、そこそこでやっていきます。
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by adolescence-w110 | 2011-01-30 21:39 | 思春期・反抗期

パソコンがオダブツです…(ToT)

娘にパソコンを貸したら、パソコンが全滅しました。

ファイルも音楽も写真もみんな消えてなくなってしまった。

かくれて保存されていたものだけをバックアップしてすべて買ったときの状況に戻します。

しばらくパソコンが使えないのでなかなか更新できないかもしれませんが、修理したら復活しますね~

娘は落ち着いていますが、私はダメです。眠剤で眠れていますが、不安感はなくなりません。
娘のことより息子や夫が怪我をするのでは、と不安感におそわれるのです。

こりゃダメだと、薬を使うようにしています。
食事も作りたくなくて、パンやすぐに食べられる焼き料理や簡単なものを作っています。

いつまでやれるかなぁ…
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by adolescence-w110 | 2011-01-30 15:14

薬をいただきました。

自分の相談にいける2月まで、気持ち待てなくて、
内科の先生のところに行ってきました。
先生は娘のこともよくわかっているので、今日はインフルの患者さんで混雑していたけど、安定剤と眠れる薬をいただきに受診しました。

寝つきは全く問題なので、睡眠導入剤はいらないと思っていたんだけど、併用もできるから出してもらいました。
よく眠れる薬をほしかったので、先生と相談してSSRI(抗鬱薬)の中から一つ。
弱いものを出してもらいました。

お守り代わりにあるだけでとても安心します。

究極とても辛い状況ではないのですけど、とりあえず、娘がものすごく恐ろしくなった時には使えます。
食事は作りたくないし、気力が続かない。
細かい作業ができにくいし、集中力が悪くなる。

少し頼ってみようと思うの。

薬に。
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by adolescence-w110 | 2011-01-28 22:04 | 私自身

精神科に行きましたが…

予約がなければ診ないといことでした。
早速予約を入れて帰ってきました。

でも来月です。
それまでもつか…
非常に厳しい。

娘の前では素直に笑えない。

なんとなく緊張している自分がいる。
たぶん娘だってわかっているだろう。
そしてまた不幸の貯金を増やしていくのだ。

家族が崩壊する前に、なんとかしないといけない。

苦しいね。
毎日やっとこさ、過ごしているような気がするよ。

相変わらずリビングはぐちゃぐちゃ、うつっぽくなると家のなか全体がすさんでくるね。

私の部屋も洗濯物が山になっている。

何日分の洗濯物だろう???
たたみたいけど時間がない。

明日は少し時間があるかな…

全部たたんでしまいたい。
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by adolescence-w110 | 2011-01-28 00:20 | 私自身

精神科へ

私が今、動かないとだめになるような気がする。
娘が少しでも調子のいいときに、できるだけの策を練っていて、どうしようもない時には動けるように準備しておかないと、我が家は崩壊する。

息子が毎日眠れないって言っている。
寒いから眠れないんじゃないの?って言ったんだけど、
いろいろ考えると眠れないって。
いろいろって何だろう?
そんなんで毎日眠れないでいるみたいだ。


私もシーソーのように揺れ動いているので…
やっぱり精神科へいこうと思います。
どんな精神科医かはわからないけど、頼りにしているF先生が「話し聞いてくれるよ~!」って言っていたから、大丈夫かな?

だから今日はのんびり精神科へでも出かけてみようと思う。

お天気いいしね・・・
寒いけど。
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by adolescence-w110 | 2011-01-27 09:05 | 私自身

低用量ピルのこと

本日、婦人科に行ってきました。

先生と話をすれば、少し前進するかと思いましたが、婦人科の医師は
まったく耳を傾けませんでした。

前の薬に戻したいことを伝えると、
「もう婦人科の領域ではないから精神科に紹介状をかくから、そっちへ行ってください。」

そんなことわかってるよ。
医師の立場でこう言っているのはわかるけど、それでもなんとか精神科の確定診断しないようにしている。本人が自信をなくす可能性があるからだ。

でもそんな事情はしらないから無理ないよね。
心療内科にも行ったこともあるし、年中臨床心理士にも話していて、精神科への治療も考慮しているよ。それでも婦人科の薬で少しでも落ち着くなら、そのほうがいいと願っていたから。

生理が始まったら採血に来るように指示され。
今日は薬も変更されず、何を指導されるわけでもなくなんだか追い返された感じ。

追い返したわけじゃないけど、でもめんどくさそうだった。

娘も「病院変えたい!!」と言っている。
確かに!変えたい。
ほかの病院を探そう。
でも紹介状書いてもらったから、私がまず受診して相談することはできると思った。


まあ生理始まったらまず採血。
1年近く飲んだ低用量ピルの成果を確認してみてから行動してみます。
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by adolescence-w110 | 2011-01-26 22:05 | 思春期・反抗期

みそ汁

「かあ~なんだか青い葉っぱのみそ汁が飲みたい。」と娘が言った。

そういえば、しばらくホウレンソウとか小松菜とかのみそ汁飲んでないな~と思って作っておいた。

我が家の味噌は私が大豆の種から育て、夏の暑い時期の雑草抜きやら味噌作りやら、とにかく手間暇かけて作ったものだ。
でも…カツオだしをいれるのをわすれてしまったのです。
仕事から帰ってみそ汁が減っているのをみて、食べたのね~ときくと

「なんだかもの足りないから 味噌たした。」
へえ~だしが入っていないだけだからね~

『合成調味料に慣れちゃっているから入らないと美味しくないのかもね。現代の子は特に。』
と言った途端に

「うだうだ言ってんじゃねーよ!そんなに気に入らないのならつくらなきゃいいだろ!!!!!」
まあ面度な会話だったのでしょう…

こんな怒鳴られ方をされるときは、その場から動けなくなる。

こまったね。

明日は娘も婦人科に行くことになった。
困った話をたくさんしようと思ったのにね。

残念
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by adolescence-w110 | 2011-01-25 22:46 | 思春期・反抗期

おはようございます

ブログを始めて、この記事がちょうど500件目になったようです。
まあ良く書けるほど、嫌なこともいいこともあったのですね。


今朝の娘はすこぶるご機嫌でした。気持ち悪くなりますわ…

階段を下りてくる音が怖くて、おはようとも何も言えなかったのですが、
今日は午後からの仕事なので、朝はゆったりできるし、みんなのホットケーキを焼いていました。


「ホットケーキ食べる食べる!美味しそう!!かあ~あのね、ワッフルを焼くのを欲しいと思わない?」
って話しかけてきた。

内心、このギャップに耐えられないと思いつつ、本人はあまり覚えていないからイライラしても意味がないというのは分かっている。

ここからは大人ですから、普通に対応できますわ。
私ってすごい…
疲労百倍だけど…スイッチの切り替えをします。
これができないと辛いんだろうな~って思います。


夫はこういうときも、もちろん話しません。
普通、許せないでしょうけどね。

昨日のやり取りは、また機嫌の悪い時まで持ち越します。

でも、お年玉の話の前に、薬が合っていないことを話しました。
今回の薬はふらふらするし、なんだか辛いと思っていたと。
『そりゃそーよね。私たちのほうが何百倍もとばっちり受けてるわよ!!その薬。』と心の中でつぶやく。

朝ごはんをたっぷり食べて、お弁当を持って元気に出て行きました。

今日は、昨晩降った雨のせいで道路や自転車も凍っていました。

駅にむかう夫と娘は庭で隣同士で、自転車のサドルの氷をとっていましたが、
夫は近付くのも嫌な風な表情です。
でも娘は「父ちゃんは自転車こぐの早いんだよね~。」ってまるで産まれたときからの仲良しみたいに言うんです。だれでも戸惑うわ!!

夫は複雑な顔をして先に行きました。
その後を追いかけるように、娘も出発します。

できれば、「早く自立してほしいっ!」と、誰よりも思っている夫は逃げるように駅に自転車を走らせることでしょう…かわいそうに…

息子も元気に、朝練に行きましたよん。
こんな朝の柔道場はめっちゃ寒いでしょう!!


また何日かおいてから、拒否は始まると思います。
お薬のことを相談しに婦人科へいくことにします。

寝不足…昼寝しよっかな?!!
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by adolescence-w110 | 2011-01-25 08:31 | 思春期・反抗期


思春期、障がいを越えて大人になっていく子どもたちと、ババの癌闘病記録


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